網球肘

網球肘是一種肱骨外上髁處伸肌總肌腱起點附近的慢性損傷性炎症、總稱為肱骨外上髁炎。但其受累結構僅包括骨膜、肌腱、關節滑膜等，而骨質並無實質性損害。因早年發現網球運動員易發生此種損傷，所以叫做網球肘。

病人逐漸出現肘關節外側痛，在用力握拳、伸腕時疼痛加重以致不能持物。嚴重者擰毛巾、掃地等細小的生活動作均感困難。檢查時，僅在肱骨外上髁、橈骨頭及二者之間有局限性、極敏銳的壓痛。皮膚無炎症，肘關節活動一般不受影響。

伸肌腱牽拉試驗：伸肘握拳，屈腕，然後前臂旋前，此時肘外側出現疼痛為陽性。有時疼痛可牽涉到前臂伸肌中上部。主要症狀是逐漸出現肘關節外側痛壓痛，在用力握拳、伸腕時加重以致不能持物。嚴重者扭毛巾、掃地等細小的生活動作均感困難。

對於打羽毛球、乒乓球以及經常進行手肘運動的人士而言，也是很容易被該疾病所困擾的，除了網球運動員之外，打羽毛球、乒乓球，甚至從事理髮、修理機械、操作電腦以及手洗工等進行肘關節活動比較多的人士，都也容易被網球肘疾病所困擾，誘發相應的疾病症狀

部分肘部活動不多，但是在肘部局部受損或是著涼時，也容易患有網球肘疾病，比如家庭主婦等長時間進行肘部活動的人士，也容易被網球肘所困擾。這是由於長時間的勞損，會致使肘關節部位的一些肌腱和軟組織出現纖維撕裂或損傷的情況。

臨床上治療網球肘多採取對症治療，如限制活動，醫生處方止痛消炎藥對症治療，如藥物治療無效，有可能需要注射類固醇治療，並加用物理治療，藥物治療及手術治療。

手術治療：對非手術治療效果不佳的頑固疼痛者，可施行伸肌總腱起點剝離鬆解術或卡壓神經血管束切除術，或結合關節鏡手術。

網球肘的主要預防目標包括避免長期從事體力勞動，避免長期頻繁打網球、乒乓球等運動，避免不正確的手部發力動作。

減少運動：長期頻繁打網球、乒乓球和高爾夫球等運動運動是導致網球肘的常見病因，為減少患處受損，應減少活動。

避免外傷和過度勞累：長期從事體力勞動者和不正確的手部發力會導致患處損傷加重，而加劇病情。